surf miércoles 25 de marzo de 2015

Santiago Muñiz se prepara para el Rip Curl Pro Argentina 2015

El próximo 28 de marzo comienza en Mar del Plata el evento WQS argentino que tendrá como principal candidato al rider del Team Quiksilver Argentina, quien se prepara para quedarse con el título. Surf & Rock conversó en exclusiva sobre el plan de entrenamiento.

Santi Muniz

La semana pasada Santiago Muñiz, rider del Team Quiksilver Argentina y gran promesa del surf argentino, publicaba a través de su cuenta de Instagram sus jornadas de entrenamiento, el cual indica “no para jamás”.

Un vídeo publicado por Santiago Muniz (@santiagomuniz) el


Surf & Rock
se comunicó con el surfer marplatense radicado en Brasil para preguntarle cómo diagrama la preparación para los torneos, a pocos días de comenzar el “Rip Curl Pro Argentina 2015”, evento WQS 1500.

1) De cara a la competencia, ¿cuantos días a la semana le dedicas al gimnasio?
Todos los días de lunes a sábado entreno en lo físico. Pero desde 2 días antes de competir no exigimos nada más, solo elongación.

2) ¿La práctica de surf es para todos los días o alternas con el gimnasio?
El Surf es constante. Entramos al agua todos los días.

3) ¿Que músculos requieren más trabajo en el gimnasio de cara al surf?
Todo el cuerpo es muy importante, cada músculo debemos tenerlo fuerte. Claro que las piernas y la espalda son lo principal.

4) ¿La rutina en el gimnasio cambia respecto al torneo?
Claro que sí, nosotros entrenamos de una manera para casa torneo.

5) ¿Para qué gira de torneos te estás preparando ahora?
Ahora de viene el WQS de Playa Grande en mar del Plata y algunos más en Argentina. Ya después me voy para California y otros países a competir.

Un vídeo publicado por Santiago Muniz (@santiagomuniz) el

Autor: Rodrigo Calvo

Tags: Argentina | Entrenamiento | Instagram | Mar del Plata | Quiksilver | Rip Curl | Rip Curl Pro Argentina 2015 | Santiago Muñiz | Surf | WQS |

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